“Beslenme” arama sonuçları

24 sonuç
Beslenmeile ilgili yeni gelişmeler kişisel akışına ve izin verirsen web bildirimlerine gelsin.
+Giriş yap ve takip et
Temsili görsel: Beslenme Alışkanlıkları Ömrü Uzatıyor
Sağlık

Beslenme Alışkanlıkları Ömrü Uzatıyor

Yeni araştırmalar, beslenme düzeninde yapılacak köklü değişikliklerin yaşam süresini on yıla kadar uzatabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle genç yaşlarda edinilen sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ileri yaşlardaki yaşam kalitesini doğrudan etkilediği vurgulanıyor.

09.08.2026 04:20 · Sabah Sağlık
Temsili görsel: Güzelliğin Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor
Yaşam

Güzelliğin Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor

Sağlıklı bir görünüm için bakım ürünlerinin yanı sıra beslenme düzeni de büyük önem taşıyor. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar vücudun doğal güzelliğini destekliyor.

02.08.2026 19:58 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Yaz aylarında ishal ve kusmaya karşı beslenme önerileri
Sağlık

Yaz aylarında ishal ve kusmaya karşı beslenme önerileri

Yaz döneminde sıkça karşılaşılan ishal ve kusma vakalarında beslenmeyi bırakmak yerine doğru gıdalarla vücut dengesini korumak önem taşıyor. Uzmanlar, sıvı kaybına karşı su ve ayran tüketiminin yanı sıra hafif beslenmenin iyileşme sürecini desteklediğini belirtiyor.

05.07.2026 14:36 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: Beyin Sağlığı İçin En Etkili Beslenme Modeli Belirlendi
Yaşam

Beyin Sağlığı İçin En Etkili Beslenme Modeli Belirlendi

Harvard Üniversitesi'nin yaptığı kapsamlı araştırma, DASH diyetinin bilişsel gerilemeyi önlemede en başarılı yöntem olduğunu ortaya koydu. Otuz yıl süren çalışma, sağlıklı beslenmenin zihinsel performans üzerindeki olumlu etkilerini kanıtladı.

09.07.2026 17:05 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Yaz Sıcaklarında Doğru Beslenme ve Mineral Dengeleme
Sağlık

Yaz Sıcaklarında Doğru Beslenme ve Mineral Dengeleme

Sıcak havalarda artan sıvı ve mineral ihtiyacını karşılamak için dengeli öğün ve yeterli sıvı tüketimi önemlidir. Salatalar, cacık ve soğuk çorbalar bu ihtiyacı karşılamada başlıca besinlerdir.

07.07.2026 04:00 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: Uzun ömrün anahtarı mutfaktaki üç temel gıdada gizli
Yaşam

Uzun ömrün anahtarı mutfaktaki üç temel gıdada gizli

Beslenme uzmanları, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için günlük beslenme düzenine dahil edilmesi gereken üç kritik gıdayı belirledi. Uzmanlar, pahalı takviyeler yerine mutfakta yapılacak küçük değişikliklerin bağırsak sağlığı için yeterli olduğunu belirtiyor.

28.07.2026 12:28 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Bakanlıktan sıcak havalarda beslenme uyarısı
Sağlık

Bakanlıktan sıcak havalarda beslenme uyarısı

Sağlık Bakanlığı, artan sıcaklıklar nedeniyle vatandaşlara sıvı tüketimi ve doğru beslenme konusunda uyarılarda bulundu. Uzmanlar, susuz kalmamak için çay yerine su içilmesini ve hafif gıdalar tüketilmesini tavsiye ediyor.

12.07.2026 05:22 · Sabah Sağlık
Temsili görsel: Uzmanından yaşlılar için kritik yaz beslenmesi uyarısı
Sağlık

Uzmanından yaşlılar için kritik yaz beslenmesi uyarısı

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Fatma Gülçin Özalp, yaz aylarında yaşlı bireylerin sıvı ve protein tüketimine dikkat etmeleri gerektiğini belirtti. Uzmanlar, sıcak havalarda beslenme planının kişiye özel düzenlenmesinin hayati önem taşıdığını vurguluyor.

29.06.2026 17:46 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenme Rehberi
Sağlık

Yaz Sıcaklarında Sağlıklı Beslenme Rehberi

Sıcak hava dalgalarında vücut ısısını korumak için beslenme düzeninde bazı değişiklikler yapmak gerekiyor. Uzmanlar, protein tüketimini dengelemeyi ve su ihtiyacını meyve-sebzelerle desteklemeyi öneriyor.

19.07.2026 22:10 · Sabah Sağlık
Temsili görsel: Sıcak Havalarda Beslenme ve Sıvı Dengesi İçin İpuçları
Dünya

Sıcak Havalarda Beslenme ve Sıvı Dengesi İçin İpuçları

Sıcak hava dalgalarında vücut ısısını korumak için beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve yeterli sıvı tüketmek büyük önem taşıyor. Uzmanlar, sindirimi kolay gıdalara yönelmenin ve su içeriği yüksek besinleri tercih etmenin serin kalmaya yardımcı olacağını belirtiyor.

19.07.2026 12:29 · BBC Türkçe
Temsili görsel: Yaz Aylarında Protein Dengesi Nasıl Sağlanır?
Sağlık

Yaz Aylarında Protein Dengesi Nasıl Sağlanır?

Beslenme Uzmanı Emine Uluçay, yaz aylarında azalan hayvansal protein tüketimine karşı kurubaklagillerin önemine dikkat çekiyor. Bitkisel kaynakların hem ekonomik hem de sağlıklı bir alternatif olduğunu belirtiyor.

30.07.2026 11:20 · Cumhuriyet Sağlık