“Magnezyum” arama sonuçları

11 sonuç
Magnezyumile ilgili yeni gelişmeler kişisel akışına ve izin verirsen web bildirimlerine gelsin.
+Giriş yap ve takip et
Temsili görsel: Kemik Sağlığını Korumak İçin Süt Dışındaki Besin Kaynakları
Dünya

Kemik Sağlığını Korumak İçin Süt Dışındaki Besin Kaynakları

Kemik yoğunluğunu korumak ve osteoporoz riskini azaltmak için sadece süt ürünlerine bağlı kalmadan çeşitli besinlerle desteklenen bir diyet uygulanması öneriliyor. Uzmanlar, dengeli beslenmenin yanı sıra düzenli egzersizin de iskelet sağlığı için kritik olduğunu vurguluyor.

01.08.2026 11:15 · BBC Türkçe
Temsili görsel: Sıcak havalarda tansiyon risklerine karşı uyarılar
Sağlık

Sıcak havalarda tansiyon risklerine karşı uyarılar

Uzmanlar, yaz aylarında sıcak hava dalgalarının tansiyon ve kalp hastaları için ciddi riskler oluşturabileceğini belirtiyor. Damarların genişlemesi ve sıvı kaybı nedeniyle tansiyon düşüklüğü ile ritim bozukluklarına dikkat çekiliyor.

06.08.2026 09:56 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: Evde spor trendi yükselişte: Fitness ekipmanlarına yoğun ilgi
Yaşam

Evde spor trendi yükselişte: Fitness ekipmanlarına yoğun ilgi

Hepsiburada'nın 2026 verilerine göre evde spor yapma alışkanlığı artarken fitness ekipmanları ve sporcu gıdalarına olan talep ciddi oranda yükseldi. Satış verileri, tüketicilerin evlerini profesyonel bir spor alanına dönüştürme eğiliminde olduğunu gösteriyor.

19.08.2026 16:02 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Yaz aylarında beslenme düzenini korumanın yolları
Yaşam

Yaz aylarında beslenme düzenini korumanın yolları

Yaz mevsiminde yükselen sıcaklıklar beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesini zorunlu kılıyor. Uzmanlar, sıvı kaybına ve sindirim sorunlarına karşı dengeli öğünlerin önemine dikkat çekiyor.

06.07.2026 12:39 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Bir haftada daha ince bir bel hattı için doğal yöntemler
Gündem

Bir haftada daha ince bir bel hattı için doğal yöntemler

Bel çevresindeki şişkinliği azaltmak ve daha ince bir görünüme kavuşmak için beslenme düzeninde ve günlük alışkanlıklarda yapılabilecek pratik değişiklikler bulunuyor. İlaç kullanmadan, doğal yöntemlerle ödem atmak ve sindirimi desteklemek mümkün.

14.07.2026 09:00 · Hürriyet
Temsili görsel: GLP-1 tedavisinde kas kaybını önlemek için 3 önemli kural
Sağlık

GLP-1 tedavisinde kas kaybını önlemek için 3 önemli kural

Uzmanlar, obezite ve diyabet tedavisinde kullanılan GLP-1 analoglarının hızlı kilo verdirdiğini ancak kas kaybı riski oluşturduğunu belirtiyor. Bu riski azaltmak için yeterli protein, direnç egzersizleri ve vitamin desteği şart.

02.07.2026 09:35 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: Kronik kabızlık için bilimsel temelli beslenme önerileri
Dünya

Kronik kabızlık için bilimsel temelli beslenme önerileri

İngiliz uzmanlar, kronik kabızlık sorununu çözmek için bilimsel araştırmalara dayanan yeni bir beslenme rehberi yayımladı. Kivi, kuru erik ve çavdar ekmeği gibi besinlerin yanı sıra bazı takviyelerin kullanımı öneriliyor.

12.07.2026 11:12 · BBC Türkçe