“Alışkanlıklar” arama sonuçları

Dünya

Alışkanlıkların Gücü ve Yeni Kararlar

Yeni kararların büyük çoğunluğu sürdürülebilirken, alışkanlıkların oturması uzun bir süreç gerektiriyor. Arkadaş desteği ise spor yapma olasılığını artırıyor.

13.07.2026 05:19 · BBC Türkçe

Yaşam

Cinsel yaşamı zayıflatan gizli alışkanlıklar

Uzmanlar, farkında olunmayan bazı günlük alışkanlıkların cinsel uyumu olumsuz etkilediğini vurguluyor. İletişim eksikliği ve stres gibi faktörlerin ilişki kalitesini düşürdüğü belirtiliyor.

24.07.2026 17:57 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Orman yangınlarını önlemek için mangal alışkanlıkları değişmeli

Uzmanlar, orman yangınlarının temelinde insan kaynaklı hataların yattığını belirtiyor. Özellikle mangal yakma alışkanlıklarının yangın riskini artırdığına dikkat çekiliyor.

12.08.2026 11:27 · Anadolu Ajansı

Sağlık

Beslenme Alışkanlıkları Ömrü Uzatıyor

Yeni araştırmalar, beslenme düzeninde yapılacak köklü değişikliklerin yaşam süresini on yıla kadar uzatabileceğini ortaya koyuyor. Özellikle genç yaşlarda edinilen sağlıklı beslenme alışkanlıklarının ileri yaşlardaki yaşam kalitesini doğrudan etkilediği vurgulanıyor.

09.08.2026 04:20 · Sabah Sağlık

Gündem

RTÜK 2025 Medyametre Araştırması: Haber Tüketim Alışkanlıkları Değişiyor

RTÜK tarafından gerçekleştirilen 2025 Medyametre araştırması, Türkiye'deki medya tüketim alışkanlıklarını gözler önüne serdi. Gençlerin dijital medyaya yönelimi dikkat çekerken televizyonun haber takibindeki ağırlığı sürüyor.

13.08.2026 23:08 · CNN Türk

Gündem

Gençlerin televizyon izleme alışkanlıklarında büyük düşüş

RTÜK'ün yürüttüğü güncel bir çalışma, genç neslin televizyon tüketimindeki değişimi gözler önüne serdi. Araştırma sonuçlarına göre günlük izleme süreleri önemli ölçüde azaldı.

23.07.2026 22:03 · Anadolu Ajansı

Yaşam

Zayıflama Sürecini Destekleyen Basit Alışkanlıklar

Kilo verme hedefine ulaşmak için günlük yaşamda yapılabilecek küçük değişiklikler büyük fark yaratıyor. Sağlıklı beslenme ve düzenli hareket rutini oluşturmak süreci kolaylaştırıyor.

24.08.2026 19:00 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Neandertallerin Beslenme Alışkanlıklarına Dair Yeni Bulgular

Neandertallerin beslenme düzenini inceleyen bilim insanları, türün hayatta kalmak için mamut avladığını belirledi. Kemiklerdeki azot oranları bu beslenme alışkanlığını kanıtlıyor.

23.07.2026 15:39 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Demans Riskini Artıran Günlük Alışkanlıklar

Uzmanlar, yaşam süresinin uzamasıyla birlikte demansın ciddi bir sağlık sorunu haline geldiğini belirtiyor. Toplumun büyük bir bölümü ise hastalığı tetikleyen risk faktörleri konusunda yeterli bilgiye sahip değil.

26.08.2026 11:59 · Cumhuriyet Yaşam

Dünya

Babanın Beslenme Alışkanlıkları Bebek Gelişimini Etkileyebilir

Brezilya'da yapılan bir araştırma, babaların beslenme tercihlerinin bebeklerin doğum ağırlığı üzerinde etkili olabileceğini ortaya koydu. Çalışma, epigenetik faktörlerin nesiller arası sağlık üzerindeki önemine dikkat çekiyor.

25.08.2026 16:41 · Hürriyet Dünya

Gündem

Orta Yaşta Sağlıklı Alışkanlıklar Demans Riskini Azaltıyor

Normal kan basıncı, diyabet olmama ve sigara kullanmama gibi üç temel faktör, demansın ortaya çıkışını on yılın üzerine erteleyebiliyor. Araştırma, 45‑65 yaş aralığının bu konuda kritik bir dönem olduğunu vurguluyor.

06.08.2026 06:51 · TRT Haber

Sağlık

Beslenme Alışkanlıkları Yaşlanma Sürecini Doğrudan Etkiliyor

Beslenme düzenindeki yanlış tercihler erken yaşlanmaya yol açarken, doğal gıdalarla beslenmek metabolik sağlığı koruyor. Uzmanlar, özellikle işlenmiş gıdalardan uzak durulması gerektiğini vurguluyor.

30.06.2026 18:07 · Sabah Sağlık

TikTok'un Gençlerin Beslenme Alışkanlıkları Üzerindeki Etkisi

TikTok, sunduğu içeriklerle gençlerin yeme alışkanlıklarını ve beden algısını şekillendiriyor. Uzmanlar, ebeveynlerin medya okuryazarlığı desteğinin bu süreçte kritik olduğunu vurguluyor.

20.08.2026 13:16 · Euronews TR

Gündem

Medya Kullanım Alışkanlıkları: Televizyon Güvenini Koruyor

RTÜK'ün son araştırması, toplumun büyük çoğunluğunun haber için televizyonu tercih ettiğini ancak gençlerin sanal medyaya yöneldiğini gösteriyor. Uzmanlar, dijital mecralardaki denetim eksikliğinin ve reklam geliri adaletsizliğinin risklerine dikkat çekiyor.

14.08.2026 09:48 · Hürriyet

Gündem

Bağırsak Sağlığını Korumak İçin Doğru Tuvalet Alışkanlıkları

Bağırsak sağlığı, tuvalet ihtiyacının zamanında karşılanması ve doğru dışkılama alışkanlıklarının benimsenmesiyle doğrudan ilişkilidir. İhtiyacı ertelemek veya tuvalette uzun süre vakit geçirmek çeşitli proktolojik sorunlara yol açabilir.

10.07.2026 18:34 · CNN Türk

Sağlık

Modern Yaşamda Hafıza ve Dikkat Sorunları Artıyor

Günümüzün yoğun temposu ve dijital alışkanlıklar hafıza üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla bilişsel kapasitenin korunabileceğini belirtiyor.

28.07.2026 12:01 · Cumhuriyet Sağlık

Yaşam

Gençlikte tüketilen sebzeler kalp sağlığını koruyor

Avustralya'da gerçekleştirilen klinik bir araştırma, genç yaşlarda beslenme alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki uzun vadeli etkilerini inceledi. Çalışma, belirli sebzelerin düzenli tüketiminin ilerleyen yaşlarda kalp hastalığı riskini önemli ölçüde düşürdüğünü ortaya koydu.

18.08.2026 12:07 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Gece Acıkmasının Altında Yatan Nedenler

Gece saatlerinde hissedilen yoğun yeme isteği, sanılanın aksine sadece iradeyle ilgili değildir. Günlük alışkanlıklar bu durumun temelini oluşturabilir.

25.07.2026 20:01 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Gençlerin medya tüketim alışkanlıkları değişiyor

RTÜK tarafından yapılan araştırmaya göre gençlerin televizyon izleme süreleri ciddi oranda azalırken dijital okuryazarlık düzeyleri yükseldi. Gençler haber takibi için artık geleneksel mecralar yerine sosyal medyayı tercih ediyor.

23.07.2026 23:12 · TRT Haber

Gündem

Beyin Sağlığını Korumak İçin Yaşam Alışkanlıkları

Prof. Dr. Murat Terzi, beyin sağlığının anne karnından itibaren düzenli uyku, beslenme ve egzersizle korunması gerektiğini vurguladı. Uzman, çevresel risk faktörlerinden uzak durmanın nörolojik hastalıkların önlenmesinde kritik rol oynadığını belirtti.

22.07.2026 11:20 · TRT Haber

Gündem

Türkiye'de dijital öğrenme alışkanlıkları hızla yaygınlaşıyor

Türkiye'de internet kullanımının artmasıyla birlikte dijital platformlar üzerinden eğitim alanların oranı önemli bir yükseliş gösterdi. Verilere göre artık her dört kişiden biri interneti öğrenme amacıyla kullanıyor.

11.08.2026 11:54 · TRT Haber

Yaşam

Zayıflama iğnesi kullananlara kritik uyarı

Obezite tedavisinde kullanılan GLP-1 içerikli ilaçların bilinçsiz kullanımı ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getiriyor. Uzmanlar, hatalı doz ve beslenme alışkanlıklarının kalıcı hasarlara yol açabileceği konusunda uyarıyor.

18.07.2026 22:24 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Dijital vitrinler tüketim alışkanlıklarını nasıl dönüştürüyor?

Sanal medya platformlarında paylaşılan lüks yaşam içerikleri, bireylerin tüketim tercihlerini ihtiyaçtan ziyade görünür olma isteğine göre şekillendiriyor. Uzmanlar, dijital dünyadaki gerçek dışı algıya karşı bilinçli tüketim çağrısında bulunuyor.

01.08.2026 21:04 · CNN Türk

Gündem

Saç Kurutma Alışkanlıkları Saç Sağlığını Nasıl Etkiliyor?

Yanlış havlu kullanımı ve ıslak saçla uyumak, saç tellerinde kırılmalara ve seyrelmiş bir görünüme neden olabilir. Uzmanlar, sert ovalama yerine mikrofiber havlu veya yumuşak kumaşların tercih edilmesini öneriyor.

12.07.2026 12:26 · Hürriyet