“Alışkanlıklar” arama sonuçları

Yaşam

Diyette Mükemmeliyetçilik Tuzağı

Kusursuz bir diyet programı uygulamaya çalışmak kilo verme sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu yaklaşım kişiyi suçluluk ve sürekli yeniden başlama döngüsüne sokar.

07.08.2026 16:15 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Şekerli içecekler mide kanseri riskini yükseltiyor

Mass General Brigham Kanser Enstitüsü tarafından yapılan yeni bir araştırma, şekerli içeceklerin mide kanseri üzerindeki etkilerini inceledi. Çalışma, günlük tüketimin kanser riskini ciddi oranda artırdığını gösterdi.

18.08.2026 16:04 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Güzelliğin Temeli Doğru Beslenmeden Geçiyor

Sağlıklı bir görünüm için bakım ürünlerinin yanı sıra beslenme düzeni de büyük önem taşıyor. Vitamin ve mineral açısından zengin gıdalar vücudun doğal güzelliğini destekliyor.

02.08.2026 19:58 · Cumhuriyet Yaşam

Yerel Haberler

Diyabet Okulu Eğitimleri Temmuz Ayında Tamamlandı

Diyabet hastaları ve yakınlarına yönelik düzenlenen eğitim programı başarıyla sona erdi. Uzmanlar tarafından verilen derslerde hastalık yönetimi hakkında kritik bilgiler paylaşıldı.

15.07.2026 10:30 · 61SAAT

Teknoloji

Türkiye'nin YouTube Arama Trendlerinde Dizi Rüzgarı

Türkiye'de 2025 yılının ilk yarısında YouTube üzerinden yapılan aramalarda diziler zirveye yerleşti. Dünya genelindeki arama eğilimleri ise genel kavramlar etrafında şekillenmeye devam etti.

27.07.2026 21:04 · Cumhuriyet Teknoloji

Yaşam

Yeni Hedefleri Alışkanlığa Dönüştürmenin Bilimsel Yolları

Uzmanlar, yeni yıl veya benzeri başlangıç anlarının motivasyon için etkili olduğunu ancak kalıcılığın doğru alışkanlık yönetimiyle mümkün olduğunu belirtiyor. Süreci keyifli hale getirmek ve hedefleri küçük parçalara bölmek başarıyı artırıyor.

13.07.2026 11:30 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

İnternet Kullanımında Video İçerik Hakimiyeti

BTK verilerine göre Türkiye'deki internet kullanıcıları zamanlarının büyük kısmını video izleyerek geçiriyor. YouTube toplam internet trafiğinde açık ara liderliğini koruyor.

01.07.2026 12:29 · TRT Haber

Gündem

Yeşilay'dan göçmen gençler için dijital bağımlılık önleme projesi

Yeşilay, geliştirdiği dijital platform aracılığıyla 1500 göçmen gence bağımlılık konusunda eğitim desteği sağladı. İki yıl süren proje beş farklı dilde içerik sunuyor.

07.08.2026 18:44 · Anadolu Ajansı

Sağlık

Uyku sorunlarında ilaç yerine yaşam tarzı değişikliği önerisi

Modern yaşamın getirdiği teknoloji bağımlılığı ve düzensiz beslenme uyku kalitesini düşürüyor. Uzmanlar, uyku ilacı kullanımının ancak hekim kontrolünde olması gerektiğini vurguluyor.

09.08.2026 04:00 · Cumhuriyet Sağlık

Gündem

Avrupa Mutfağının Geleneksel Lezzetleri

Avrupa'nın farklı ülkeleriyle özdeşleşen ikonik lezzetler, yerel kültürlerin tarihini ve geleneklerini sofralara taşıyor. Gelato'dan şnitzel'e kadar uzanan bu tatlar, kıtanın zengin mutfak mirasını temsil ediyor.

12.08.2026 13:04 · Anadolu Ajansı

Yaşam

Kahve tüketimi ve enerji içecekleri hakkında kritik uyarı

ABD'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, kahve tüketiminin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini ve enerji içeceklerinin taşıdığı riskleri ortaya koydu. Uzmanlar, özellikle enerji içeceklerinin kalp sağlığı üzerindeki tehlikelerine dikkat çekiyor.

23.07.2026 13:25 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Fransa'daki makarnalarda ağır metal tehlikesi

Fransa'da gerçekleştirilen bir araştırma, tüketilen makarnaların çoğunda kadmiyum bulunduğunu ortaya koydu. Uzmanlar, yasal sınırlar dahilinde olsa da bu durumun uzun vadeli sağlık riskleri barındırdığı konusunda uyarıyor.

27.08.2026 12:22 · Anadolu Ajansı

Ekonomi

Türkiye'de mobil iletişim verileri açıklandı: Konuşma süresinde rekor

Türkiye'de yılın ilk üç ayında mobil görüşme süreleri rekor seviyeye ulaşarak 71,7 milyar dakikayı buldu. SMS kullanımı düşüş eğilimini sürdürürken mobil internet tüketimi artış gösterdi.

16.08.2026 04:01 · Sabah Ekonomi

Yerel Haberler

Trabzonlu fırıncılardan ekonomik tablo: Bayat ekmek talebi arttı

Trabzon'da faaliyet gösteren fırıncılar, artan üretim maliyetlerinin fiyatlara yansıdığını ve vatandaşın alım gücündeki düşüş nedeniyle bayat ekmeğe yöneldiğini belirtti. Sektör temsilcileri, askıda ekmek taleplerinin de yükseldiğine dikkat çekiyor.

08.07.2026 08:58 · 61SAAT

Yaşam

Antioksidan tüketimi rahim ağzı kanseri riskini düşürüyor

Yapılan yeni bir araştırma, antioksidan açısından zengin beslenmenin rahim ağzı kanserine karşı koruyucu etkisi olduğunu gösterdi. Beslenme düzenindeki bu değişikliğin kanser riskini yarıdan fazla azalttığı belirtildi.

19.08.2026 17:03 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Sıfır Atık Vakfı'ndan Plastik Kirliliğine Karşı Stratejik Adım

Sıfır Atık Vakfı, plastik kirliliğiyle mücadele etmek amacıyla kapsamlı bir çalıştay düzenliyor. Etkinlikte plastiklerin yaşam döngüsü analiz edilerek ulusal bir yol haritası oluşturulacak.

17.08.2026 12:09 · Anadolu Ajansı

Gündem

ABD'de aşırı sıcakların etkisi artıyor

ABD'de gerçekleştirilen yeni bir araştırma, aşırı sıcak hava dalgalarının vatandaşların günlük yaşamı üzerindeki etkisinin belirgin şekilde arttığını ortaya koydu. Artan sıcaklıklar hem ekonomik hem de sosyal planlamaları olumsuz etkiliyor.

06.08.2026 13:07 · Anadolu Ajansı

Yaşam

Bilim dünyasından protein uyarısı: Yaşlanmayı hızlandırabilir

Yeni bir bilimsel araştırma, hareketsiz yaşam süren kişilerde aşırı protein tüketiminin yaşlanma üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koydu. Uzmanlar, protein alımını dengelemenin yaşam süresini olumlu etkileyebileceğini belirtiyor.

01.08.2026 17:33 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Gençlerde gece ekran kullanımı ruh sağlığını bozuyor

ABD'de yapılan klinik araştırmalar, ergenlerin gece telefon kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını gösterdi. Uzmanlar, ekran maruziyetinin depresyon ve zihinsel gerileme riskini artırdığı konusunda uyarıyor.

30.07.2026 15:12 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Kars'ta Nadir Görülen Kafkas Keleri Kayıt Altına Alındı

Kars'ın Kağızman ilçesinde doğada nadir rastlanan Kafkas keleri görüntülendi. Kayalık alanlarda yaşayan bu sürüngen türü, ekosistem dengesine katkı sağlıyor.

12.07.2026 13:49 · CNN Türk

Yaşam

Zayıflama ilacı ve elektronik sigara kombinasyonuna sağlık uyarısı

Uzmanlar, GLP-1 grubu zayıflama ilaçları ile elektronik sigara kullanımının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Bu ikilinin mide ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkileri olduğu bildirildi.

31.08.2026 17:13 · Cumhuriyet Yaşam

Yaşam

Uzun ömrün anahtarı mutfaktaki üç temel gıdada gizli

Beslenme uzmanları, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için günlük beslenme düzenine dahil edilmesi gereken üç kritik gıdayı belirledi. Uzmanlar, pahalı takviyeler yerine mutfakta yapılacak küçük değişikliklerin bağırsak sağlığı için yeterli olduğunu belirtiyor.

28.07.2026 12:28 · Cumhuriyet Yaşam

Gündem

Dijital İletişimde Emoji Tercihleri Değişiyor

Google verilerine göre dünya genelinde en çok kullanılan emojilerde köklü değişiklikler yaşanıyor. Genç kullanıcılar geleneksel ifadeler yerine farklı sembollere yöneliyor.

24.08.2026 14:43 · TRT Haber

Teknoloji

Migros'tan yapay zeka destekli alışveriş asistanı: MAYA

Migros, ChatGPT ile entegre çalışan yeni yapay zeka asistanı MAYA'yı kullanıma sundu. Kişiselleştirilmiş alışveriş deneyimi sunan sistem, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre ürün önerileri ve kampanya seçenekleri sağlıyor.

13.07.2026 11:02 · Habertürk Teknoloji