Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, mikropların hızla çoğalmasına zemin hazırlayarak yaz ishali vakalarını tetikliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Berrin Arslan, özellikle 5 yaşından küçük çocukların bu enfeksiyonlara karşı daha savunmasız olduğunu belirterek aileleri hijyen konusunda dikkatli olmaya çağırıyor. Yaz ishallerinin büyük çoğunluğunun virüs, bakteri ve parazit kaynaklı olduğunu ifade eden uzmanlar, kirli su ve gıdaların temel bulaş kaynağı olduğuna dikkat çekiyor.
İlk 24 saat hayati önem taşıyor
İshalin başlangıcından itibaren geçen ilk 24 saat, vücudun en hızlı sıvı kaybettiği dönem olması nedeniyle büyük önem taşıyor. Bu süreçte temel tedavi yaklaşımı, kaybedilen sıvı ve minerallerin yerine konularak dehidratasyonun engellenmesi üzerine kuruluyor. Uzmanlar, bu dönemde çocuğun idrar miktarının yakından takip edilmesini ve hekim önerisiyle uygun sıvı desteğinin sağlanmasını tavsiye ediyor. Anne sütü alan bebeklerin daha sık emzirilmesi, daha büyük çocuklarda ise su ve ayran gibi sıvıların sık aralıklarla verilmesi öneriliyor.
Beslenme ve hijyen kuralları
Hastalık sürecinde çocuğun aç bırakılmaması, bunun yerine muz, yoğurt, pirinç ve haşlanmış patates gibi sindirimi kolay gıdalarla az ve sık beslenmesi gerekiyor. Şekerli, gazlı, yağlı ve ağır yiyeceklerden ise mutlaka kaçınılması gerektiği belirtiliyor. Ayrıca, doktora danışmadan antibiyotik veya ishal kesici ilaç kullanımının hastalığın seyrini gizleyebileceği ve durumu ağırlaştırabileceği konusunda aileler uyarılıyor.
Yaz ishalinden korunmak için alınması gereken temel önlemler ise şöyle sıralanıyor:
- Çocuklara düzenli el yıkama alışkanlığı kazandırılmalı.
- Meyve ve sebzeler tüketilmeden önce mutlaka iyice yıkanmalı.
- Güneş altında uzun süre beklemiş gıdalar ve hijyeninden emin olunmayan havuz suları tercih edilmemeli.
- Pişmiş yiyecekler oda sıcaklığında bekletilmeden uygun koşullarda saklanmalı.
- Bebek mamaları her öğün için taze olarak hazırlanmalı.
Uzmanlar, özellikle açıkta satılan ve muhafaza koşulları uygun olmayan gıdalardan uzak durulmasının, yaz aylarında bağırsak enfeksiyonlarını önlemede en etkili yöntemlerden biri olduğunu hatırlatıyor.
