Portekiz Bağımlılık Davranışları ve Bağımlılıklar Enstitüsü (ICAD) tarafından yürütülen kapsamlı bir araştırma, 18 yaşındaki gençlerin dijital dünyada geçirdiği sürenin rekor seviyelere ulaştığını gözler önüne serdi. Ulusal Savunma Günü 2025 kapsamında gerçekleştirilen anket, gençlerin büyük çoğunluğunun interneti günlük yaşamlarının ayrılmaz bir parçası haline getirdiğini kanıtladı.
Dijital Bağımlılık ve Kullanım Alışkanlıkları
Araştırma sonuçlarına göre, gençlerin yüzde 60'ı internette günde en az 4 saat vakit geçiriyor. Özellikle sosyal medya platformları, gençlerin en çok tercih ettiği alanlar olarak öne çıkıyor. Katılımcıların yüzde 13'ü ise sosyal ağlarda günde 6 saatten fazla zaman harcadığını kabul ediyor. İnternete erişim için en yaygın kullanılan araç ise cep telefonları olmaya devam ediyor.
Veriler, internetle tanışma yaşının da giderek düştüğünü gösteriyor. Ankete katılanların yüzde 99'u 16 yaşından önce internet kullanmaya başladığını belirtirken, yüzde 39'luk bir kesim bu deneyime 10 yaşından önce adım attığını ifade ediyor. Cinsiyet bazlı farklılıklara bakıldığında, kızların sosyal medya ve çevrimiçi aramalara daha fazla eğilimi olduğu, erkeklerin ise internet başında oyun oynamaya daha fazla vakit ayırdığı görülüyor.
Sosyal ve Sağlık Sorunları
Aşırı internet kullanımı, gençlerin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen bir dizi sorunu da beraberinde getiriyor. Araştırmaya katılanların yüzde 35'i, son bir yıl içinde okul veya iş performansında düşüş, duygusal rahatsızlıklar, yalnızlık hissi veya finansal sıkıntılar gibi sorunlardan en az birini yaşadığını belirtti. Özellikle duygusal rahatsızlıklar, gençlerin yüzde 20'sinin dile getirdiği en yaygın sorun olarak kaydedildi.
Çevrimiçi bahis oyunlarına katılım oranı da dikkat çekici bir boyuta ulaştı. Gençlerin yüzde 17'si, özellikle erkeklerde yüzde 30'a varan oranlarla, gerçek parayla bahis oynadığını belirtti. Uzmanlar, bu durumun sadece bireysel bir tercih değil, dijital dünyanın gençlerin davranış biçimlerini yeniden şekillendiren bir süreç olduğunu vurguluyor.
Dünya Sağlık Örgütü'nün raporları da bu bulguları destekler nitelikte; ekran başında geçirilen sürenin artması, fiziksel aktivitenin azalması ve uyku kalitesinin düşmesiyle doğrudan bağlantılı. Avrupa genelinde birçok ülke, siber zorbalık ve bağımlılık yapıcı platform tasarımlarına karşı yasal düzenlemeler üzerinde çalışmaya devam ediyor.
