“Gevşeme” arama sonuçları

21 sonuç
Gevşemeile ilgili yeni gelişmeler kişisel akışına ve izin verirsen web bildirimlerine gelsin.
+Giriş yap ve takip et
Temsili görsel: Hızlı uykuya dalmanın pratik yolları
Yaşam

Hızlı uykuya dalmanın pratik yolları

Uykuya geçişte zorluk yaşayanlar için zihni dinlendiren teknikler öneriliyor. Nefes ve zihinsel odaklanma yöntemleri süreci hızlandırıyor.

22.08.2026 22:30 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Kronik Kabızlıkta Pelvik Taban Faktörü
Gündem

Kronik Kabızlıkta Pelvik Taban Faktörü

Geçmeyen kabızlık şikayetlerinde bağırsak hareketlerinin ötesinde pelvik taban kaslarının işlevselliği önemli bir rol oynayabilir. Standart tedavilere yanıt vermeyen vakalarda uzman değerlendirmesi ve özel tanı yöntemleri gerekebilir.

06.07.2026 19:00 · CNN Türk
Temsili görsel: İspanya'da Ceuta Göç Krizi ve İstihbarat İhmalleri

İspanya'da Ceuta Göç Krizi ve İstihbarat İhmalleri

İspanya'nın Ceuta eksklavında yaşanan tarihin en büyük göç akını öncesinde hükümetin uyarılmasına rağmen önlem almadığı iddia ediliyor. On binlerce kişinin sınırı geçtiği krizde, güvenlik güçlerinin yetersiz kaldığı belirtiliyor.

02.08.2026 17:58 · Euronews TR
Temsili görsel: Araç içinde telefon ısınması nasıl önlenir?
Teknoloji

Araç içinde telefon ısınması nasıl önlenir?

Araç içinde güneş ışığına maruz kalan telefonlar ciddi performans sorunları ve batarya hasarları yaşayabilir. Cihazın güvenliği için doğru konumlandırma ve kullanım alışkanlıkları büyük önem taşıyor.

05.08.2026 10:39 · Hürriyet Teknoloji
Temsili görsel: Altın piyasasında gözler ABD enflasyon verisine çevrildi
Gündem

Altın piyasasında gözler ABD enflasyon verisine çevrildi

Altın ve Para Piyasaları Uzmanı Gürkan Aydoğan, ABD'den gelecek enflasyon verilerinin altın fiyatlarının yönünü belirleyeceğini ifade etti. Yılın son çeyreği için gram altında 8 bin 300-8 bin 500 lira bandı öngörülüyor.

10.08.2026 19:21 · CNN Türk
Temsili görsel: Sıcak Yaz Gecelerinde Kaliteli Uyku İçin 10 İpucu
Yaşam

Sıcak Yaz Gecelerinde Kaliteli Uyku İçin 10 İpucu

Yaz aylarında artan hava sıcaklıkları uyku düzenini zorlaştırabiliyor. Uzmanlar, yaşam tarzında yapılacak küçük değişikliklerle daha verimli bir uyku süreci geçirilebileceğini belirtiyor.

01.07.2026 23:51 · Cumhuriyet Yaşam
Temsili görsel: Sessiz reflü: Mide yanması olmadan boğazı etkileyen gizli tehlike
Sağlık

Sessiz reflü: Mide yanması olmadan boğazı etkileyen gizli tehlike

Klasik mide reflüsünden farklı olarak mide yanması şikayeti oluşturmayan sessiz reflü, boğazda yarattığı tahrişle yaşam kalitesini düşürüyor. Uzmanlar, doğru beslenme ve yaşam tarzı değişikliklerinin bu hastalığın yönetiminde kritik rol oynadığını vurguluyor.

23.07.2026 11:05 · Cumhuriyet Sağlık
Temsili görsel: JPMorgan'dan Türkiye ekonomisi için güncel 2026 tahminleri
Ekonomi

JPMorgan'dan Türkiye ekonomisi için güncel 2026 tahminleri

JPMorgan, Orta Doğu'daki risklerin azalmasıyla Türkiye ekonomisinde temkinli bir iyimserlik öngörürken, enflasyon ve büyüme tahminlerini revize etti. Banka, dezenflasyon süreci için yüksek reel faiz politikasının korunması gerektiğine dikkat çekti.

13.07.2026 15:29 · Sabah Ekonomi
Temsili görsel: Küresel piyasalarda yapay zeka ve istihdam verisi baskısı
Ekonomi

Küresel piyasalarda yapay zeka ve istihdam verisi baskısı

ABD'den gelen zayıf istihdam verileri ve yapay zeka teknolojilerine yönelik denetim endişeleri küresel piyasalarda dalgalanmaya yol açtı. Teknoloji hisselerindeki satışlar dikkat çekerken, yatırımcılar Fed'in gelecek dönem politikalarına odaklandı.

06.08.2026 10:29 · Habertürk Ekonomi